Een familieopstelling, ook wel systemisch werken genoemd, is een krachtige manier om inzicht te verkrijgen in een vraagstuk dat speelt in je persoonlijke leven of in je werk.
In ons leven maken we deel uit van verschillende systemen denk hierbij aan familie, werk, relatie of opleiding. De leden van deze systemen hebben een belangrijke invloed op onze ontwikkeling als persoon, op hoe we ons voelen, op hoe we ons gedragen en hoe we functioneren. Het familiesysteem is belangrijk omdat we hierin geboren zijn, hier ligt de basis van wie we zijn.
Een opstelling laat op een wezenlijk niveau het verband zien tussen een persoon en zijn of haar omgeving. Een opstelling geeft de mogelijkheid om op effectieve wijze zaken in het licht te brengen, helderheid te krijgen over bepaalde vraagstukken en/of heling te brengen in het systeem.
Het uitgangspunt van een opstelling is een vraag of probleem. Een vraag kan bijvoorbeeld gaan over persoonlijke omstandigheden, extreem gedrag, heftige gevoelens, verwerking van het verlies, weinig energie, speciale omstandigheden in de familie, trauma, relatie, werk- en loopbaanvragen.
Bij familieopstellingen maken we gebruik van representanten.
Als je nog niet bekend bent met familie-opstellingen is representant zijn een mooie laagdrempelige manier om er kennis mee te maken. De rollen waar je voor gekozen word zijn vaak herkenbaar voor jezelf, en daardoor kan je meer bewustzijn krijgen over eigen thema’s. Het getuige zijn van de thema van een ander en wat daar gebeurd, kan heel inzichtgevend zijn voor je eigen proces. Daarnaast is het natuurlijk een leuke manier om te ontdekken hoe ik een opstellingen begeleid..