Doorgaande Mannengroep Amersfoort
Al meer dan 5 jaar begeleid ik samen met Erik en Niek met hart en ziel deze mannengroep.
De kracht van ManZijn
Waar gaat ManZijn over? Het gaat over energie en over focus, over beslissingen nemen, over doen waar je energie van krijgt, over loskomen van de verwachtingen van je omgeving, over grenzen stellen, over leiderschap en verantwoordelijkheid nemen, over de moed hebben om uit vrije wil datgene te doen wat je te doen hebt en datgene te zeggen wat je te zeggen hebt. Dan sta je in je kracht als man en mens.
Samen onderzoeken we de beperkingen die we onszelf hebben opgelegd. Hoe we onszelf hebben aangeleerd dat het niet oké is om uit te reiken, bang of kwetsbaar te zijn. Los van deze beperkende overtuigingen sta je vervolgens vrijer en meer autonoom in het leven. Je leeft je leven bewuster, op de manier hoe jij het wilt.
Werkvormen
ManZijn is een plek waar het gaat om verbinding, met jezelf en met de ander. Hier wordt je uitgenodigd op te delen wat je voelt. Onder begeleiding van Erik, Niek en Walter ga je als man met de andere mannen aan de slag. We maken daarbij gebruik van lichaamswerk, meditatie, (familie)opstellingen en ervaringsgerichte werkvormen en technieken. We oefenen o.a. met jezelf laten zien, uitreiken, steun ervaren en steun geven.